| View previous topic :: View next topic |
| Author |
Message |
jankica
SKAT
Joined: 01 Apr 2004
Posts: 459
Location: iz daleka
|
 Posted: Thu May 25, 2006 3:22 pm
Post subject: |
 |
|
kukica jesi bila na proslavi 25 g. AOL -a u Indiji??
_________________
JAI GURU DEV |
|
| Back to top |
|
 |
valentina
ALGORAB
Joined: 03 Sep 2006
Posts: 70
|
Posted: Mon Sep 25, 2006 12:23 pm
Post subject: |
|
|
Htela bi da idem na Yogu, najvise zbog kilaze i zatezanja tela , pa da li je neko uvideo efekte Yoge na svom telu .
ne znam da li sam bas sposobna za to s obzirom da ona zahteva mnogo strpljenja i mir , a ja sam uzasno nestrpljiva i volim sve sada i odmah.
Jednom sam htela da idem na Thai Chi ali kada sam otisla na jedan cas cisto da vidim sta se tamo radi , rekla sam u sebi kakvi su ovo sektasi, 
bila sam suvise mlada da bi tako nesto interesovalo.
Ima li neko dobru preporuku za casove Yoge u Beogradu! |
|
| Back to top |
|
|
Knez
ALGOL
Joined: 06 Mar 2004
Posts: 704
Location: Oko Zagreba
|
Posted: Wed Oct 11, 2006 7:29 am
Post subject: |
|
|
| valentina wrote: | | Htela bi da idem na Yogu, najvise zbog kilaze i zatezanja tela ! |
Ako ti je do toga u yogi, bolje odi na fitness ili nesto slicno....
_________________
Homepage: http://www.inet.hr/prince |
|
| Back to top |
|
|
Magdalena
SKAT
Joined: 07 Feb 2005
Posts: 380
Location: Ovde
|
Posted: Wed Oct 11, 2006 8:50 am
Post subject: |
|
|
| Knez wrote: | | valentina wrote: | | Htela bi da idem na Yogu, najvise zbog kilaze i zatezanja tela ! |
Ako ti je do toga u yogi, bolje odi na fitness ili nesto slicno.... |
pa dobro, mozda krene zbog toga, pa joj se otvore neki drugi vidici ;)
Ipak, Knez ima pravo.... u yogi to zatezanje i regulacija tezine nisu primarni. Od yoge se ne mrsavi tek tako. Na pocetku mozes da izgubis par kilograma i onda da to stane, ali vremenom, kako se energija u telu transformise i uravnotezuje, dolazi i do uspostavljanja ravnoteze po pitanju tezine. E sad, to je individualno... Sa druge strane,'zatezanje' je neminovno, korekcija drzanja takodje, itd.
Ipak, najvise promenase desava iznutra 
I upravo zbog toga, sto kazes da si nestrpljiva, sve sada i odmah - yoga bi ti dobro dosla.  |
|
| Back to top |
|
|
MaxADSL
PELAGUS
Joined: 12 Feb 2004
Posts: 1048
Location: internet
|
Posted: Thu Oct 12, 2006 6:57 am
Post subject: |
|
|
Valentina, a da odeš na karate? Treninzi su vrlo naporni, ali nakon 4-5 treninga već se vide promjene. Naravno , ako su kondicioni treninzi pravi, a mislim da jesu svugdje.
Mi trčimo 20-ak krugova, pa onda trčimo s okretima, čučajući obilazimo salu. rolamo nogamo, pletemo lijeva- desna, sklekovi, špaga, trbušnjaci i još neke elemente iz yoge, a nakon toga učimo katu.
Ima da se topi salce. Mišići postanu čvrsti, gipki. Eto, probaj karate.  |
|
| Back to top |
|
|
jankica
SKAT
Joined: 01 Apr 2004
Posts: 459
Location: iz daleka
|
Posted: Thu Oct 12, 2006 10:15 am
Post subject: |
|
|
evo još jedna preporuka-pilates-
to je kombinacija yoga vjezbi i fitnesa  tijelo se odlično rastegne i oblikuje 
_________________
JAI GURU DEV |
|
| Back to top |
|
|
valentina
ALGORAB
Joined: 03 Sep 2006
Posts: 70
|
Posted: Thu Oct 12, 2006 7:21 pm
Post subject: |
|
|
| vencler wrote: | Valentina, a da odeš na karate? Treninzi su vrlo naporni, ali nakon 4-5 treninga već se vide promjene. Naravno , ako su kondicioni treninzi pravi, a mislim da jesu svugdje.
Mi trčimo 20-ak krugova, pa onda trčimo s okretima, čučajući obilazimo salu. rolamo nogamo, pletemo lijeva- desna, sklekovi, špaga, trbušnjaci i još neke elemente iz yoge, a nakon toga učimo katu.
Ima da se topi salce. Mišići postanu čvrsti, gipki. Eto, probaj karate. |
Hvala vam svima na savetima,
i nisam mislila na yogu samo u smislu skidanja kilaze .
Pa mozda onda pilates kao kombinacija nije lose , a sto se tice karatea on me ne privlaci a kondicioni treninzi o kojima pricas vencler ..........i ja sam ih imala dok sam bila aktivniji sportista , oni su veoma slicni bez obzira na vrstu sporta, i uzasno mi nedostaje ta vrsta treninga (ali to je vise nostalgija za kolektivom u kome sam bila) |
|
| Back to top |
|
|
Shiyacic Aleksandar
PELAGUS
Joined: 14 Apr 2005
Posts: 1141
Location: Toulouse/France
|
Posted: Fri Dec 08, 2006 12:54 pm
Post subject: |
|
|
| Yoni+Linga=Yoga |
|
| Back to top |
|
|
Ajna
OCULUS
Joined: 28 Feb 2008
Posts: 4
|
Posted: Wed Mar 12, 2008 8:50 pm
Post subject: |
|
|
| Quote: | | Htela bi da idem na Yogu, najvise zbog kilaze i zatezanja tela , pa da li je neko uvideo efekte Yoge na svom telu . |
Valentina, iako je prošlo dosta vremena, želim ti napisati nešto o svom iskustvu s Hatha yogom. Kilaža se ne gubi od samih vježbi, ali vježbanjem se postiže svjesnot o tijelu i svemu što se u njega unosi pa se tako naučiš regulirati i zdravije hraniti, a samim tim i lagano mršaviš. Tijelo se zateže, postane gipko, naravno, a držanje i kretnje znatno gracioznije. No važnije od toga je da okusiš mir u duši. S obzirom da si nestrpljiva yoga je idealna za tebe jer ćeš se naučiti opuštati i biti "ovdje i sada". Hm, možda si u međuvremenu već završila neki tečaj..
Ja vježbam 8g i mogu ti samo reći da se ustrajnost i strpljenje isplate, kao i uvijek u životu. Stoga, ako si još u nedoumici (u što čisto sumnjam!) samo naprijed!  |
|
| Back to top |
|
|
Shiyacic Aleksandar
PELAGUS
Joined: 14 Apr 2005
Posts: 1141
Location: Toulouse/France
|
Posted: Wed Apr 23, 2008 9:40 pm
Post subject: |
|
|
| The shadow that you cast is reduced bit by bit with every step that you take towards the Sun until the Sun shines right on the top of your head and the shadow crawls under your feet and disappears. So too, Maya (illusion) becomes lesser and lesser effective as you march towards Jnana (wisdom). When you are well established in your understanding, Maya falls at your feet and is powerless to deceive you any further; it disappears, as far as you are concerned. Though you cannot know while in this dual world, how Maya originated, you can know how it can be terminated and can succeed in exterminating its effects. Maya has no beginning but it has an end, for him who wins the light by which the darkness can be negated. |
|
| Back to top |
|
|
|
